Aktiv träning är en viktig del av fysioterapin och den betonar kundens egen roll i rehabiliteringsprocessen. Syftet med träningen är en balanserad och funktionell kropp. Aktiv träning riktas till alla.
Aktiv träning kan innehålla
- övningar som stärker stödmusklerna med kroppens egen vikt eller med hjälpmedel (t.ex. motståndsgummiband och terapiboll)
- olika dynamiska rörlighetsövningar samt stretching.
Hur söker man sig till fysioterapi?
Du kan komma på fysioterapi antingen med eller utan läkarremiss. Man kan söka sig till fysioterapi antingen genom att betala själv eller med en betalningsförbindelse.
Fråga om våra tjänster eller boka tid på Ortons kundservice per telefon (må-to 7.45-18, fre 7.45-16), +358 9 4748 2705 eller boka tid via webbtidsbokningen.
God allmän information om fysioterapi
God allmän information om fysioterapi tillhandahålls av Hälsobyn webbplats, som är en offentlig webbtjänst som utvecklats av de finländska universitetssjukhusen. Innehållet produceras av sakkunniga inom social- och hälsovården.